Честно украл нашел на просторах форумов пое. За решение проблемы перевод решения спасибо MegaEzik#0250!
https://ru.pathofexile.com/forum/view-thread/3450400 оригинал тут.

Предисловие
Если коротко, то проблема в том что ваш проц считает, что он слишком свободный и пытается экономить энергию используя технологию именуемую как C-Состояния(C-States). Проблеме уже как минимум 2 года, а патч оптимизации 3.21.2 (Проблема из пое 1) всего лишь оказался патчем оптимизации, который высвободил нам немного ресурсов CPU, что в свою очередь привело к более частым случаям использования вышеупомянутой технологии, и как следствие к учащению появления случаев со статтерами.

Известные варианты решения проблемы(набор костылей):

• *Выключить Многопоточность - Это переложит все задачи на один поток, что будет держать нагрузку одного из ядер на высоком уровне. Но как вы понимаете играть в однопотоке в PoE не самая лучшая затея. (если у вас меньше 4 герц на проце - забудьте)
  
• *Дать дополнительную нагрузку - Можно держать видео во вкладке в браузере, или вести стрим, что минимизирует количество попыток экономия энергии. Метод в принципе рабочий, но тяжело подобрать правильную нагрузку. (В комментариях кидали сайт - https://zaneandzoe.com, открываете во вкладке в браузере и оп - все работает. Можно еще нагрузить ютубом, но это если инет позволяет. Спасибо за сайт SXVarVar123#6369.)
  
• *Перевести на использование состояния C0 - заставит процессор работать на полную мощность. Но мы же и так собирались нагружать его, не правда ли? На мой взгляд наиболее эффективный вариант, но увеличивает энергопотребление и температуру процессора, рассмотрим его ниже.

Я бы крайне не рекомендовал этот вариант пользователям ноутбуков, и систем со слабым охлаждением!

Собственно заходим в Панель управления > Электропитание, слева нажимаем Создание схемы управления питанием, выбираем Высокая производительность и даем имя.

Далее открываем Командную строку от имени Администратора, вбиваем команду ниже, и копируем GUID созданной нами схемы
powercfg /list


После чего вбиваем команду, где вместо GUID вставляем скопированный ранее
powercfg /setacvalueindex GUID SUB_PROCESSOR IDLEDISABLE 1


Если система питается от аккумулятора, то добавляем следующую команду
powercfg /setdcvalueindex GUID SUB_PROCESSOR IDLEDISABLE 1


Активируем нашу схему используя команду
powercfg /setactive GUID


В принципе на этом этапе переключившись на эту схему питания мы уже увидим желаемый результат, НО мы же не хотим, чтоб процессор всегда работал на полную мощность в холостую, верно?

Автор оригинальной инструкции набросал AutoHotkey скрипт для переключения схем, когда окно PoE становится активным. Качаем и устанавливаем AutoHotkey 1.1(https://www.autohotkey.com/download/). Далее посещаем страницу (https://pastebin.com/nFEuG51s), копируем код и вставляем его в блокнот.

Находим и изменяем строчку, указав между двух кавычек GUID нашей схемы питания для PoE:
global GUID_POE_DCS := ""


В следующей строке вы можете изменить GUID схемы, которую вы хотите использовать, когда не используете PoE:
global GUID_DEFAULT := "8c5e7fda-e8bf-4a96-9a85-a6e23a8c635c" ; High performance default Power Plan


Сохраняем, присвоив расширение .ahk, запускаем, и теперь при переключении на окно PoE, или на любое другое ваш план электропитания автоматически меняется, увидеть это можно банально по диспетчеру задач.

Для еще большего удобства можете запихнуть в автозагрузку, положив скрипт сюда %USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup

---------------------------
Я решил адаптировать инструкцию, по скольку далеко не каждый русскоязычный пользователь посещает англоязычные ресурсы и уж тем более реддит, да я и сам не сразу обратил на нее внимание. Это все конечно костыли, но уж лучше так, чем с фризами или в однопотоке, ибо в быстрое решение проблемы со стороны GGG я не верю(напоминаю, что проблеме уже МИНИМУМ 2 ГОДА).